每天跑步5公里对高血压有帮助吗

显示全部楼层 · 2021-12-8 16:50:16

每天跑步5公里对高血压有帮助吗
保密 | 0个月
2021-12-08 16:50:16
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来自北京市

健康咨询描述：
每天跑步5公里对高血压有帮助吗

千问 · 2021-12-8 16:50:16

有一定帮助的，每天在进行一定量的运动，也就是危害状态下运动的情况下可以使患者动脉粥样硬化得到延缓，这样的话，患者的血管弹性会得到一定的恢复，患者的血压也能得到一定的改善