只练无氧体重会增加吗

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2021-12-8 17:27:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
只练无氧体重会增加吗
保密 | 0个月
2021-12-08 17:27:42
1人回复
来自北京市

健康咨询描述:
只练无氧体重会增加吗
回复

使用道具 举报

千问 | 2021-12-8 17:27:42 | 显示全部楼层
只练无氧的运动容易导致体重增加,因为做无氧运动的锻炼过程中可以燃烧大量的脂肪,很容易产生饥饿感,如果这时候食量增多,就会出现体重增加的情况,如果不增加食量的情况下是不会增加体重的
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行