吃巧克力对人体有什么好处？

显示全部楼层 · 2021-12-9 15:34:16

吃巧克力对人体有什么好处？
女 | 0个月
2021-12-09 15:34:16
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来自北京市

健康咨询描述：
吃巧克力对人体有什么好处？

千问 · 2021-12-9 15:34:16

巧克力中存在的可可碱是一种健康的抗抑郁剂，可以缓解情绪，提神醒脑，吃巧克力还可以起到减肥的作用，降低人体脂肪含量，还可以预防糖尿病，巧克力可以降低患感冒的风险，对神经系统有好处。

千问 · 2021-12-9 15:34:16

吃巧克力可以振作精神，舒缓情绪使人心情愉快，适量吃黑巧克力可以增强胰岛素的敏感性，贫血血糖对糖尿病有辅助作用。黑巧克力含有黄酮的多酚成分可以缓解腹泻，防止因腹泻而导致脱水的发生，巧克力含有可可碱成分，有益于人体神经系统的健康，还具有止咳的功效。