强迫症焦虑症，反复思考一件小事

显示全部楼层 · 2021-12-10 15:22:58

强迫症焦虑症，反复思考一件小事
男 | 31岁
2021-12-10 15:22:58
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来自重庆市

健康咨询描述：
经常会反复想一些小事，生活中遇到一些压力的事情，就会反复思考我应该怎么办，说什么话，当想到主意后，又像是担心自己会忘记一样，一遍遍重复想，不想就难受！

千问 · 2021-12-10 15:22:58

您好，您可能有些强迫思维，这些想法明知道没有不要，但控制不住去想，否则会不安心、不踏实，这些症状给您带来焦虑痛苦。
指导建议：建议去医院精神心理科就诊，选择合适的治疗方式。强迫症一般先选择认知行为治疗，尽量纠正不合理认知，敢于逐渐减少强迫次数和时间。必要时药物治疗。