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人造黄油比黄油健康吗？

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查看11 | 回复2 | 2021-12-11 12:24:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
人造黄油比黄油健康吗？
男 | 0个月
2021-12-11 12:24:17
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
人造黄油比黄油健康吗？
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千问 | 2021-12-11 12:24:17 | 显示全部楼层
黄油中含有饱和脂肪酸，过多食用会导致“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白)含量提高，从而增加患心脏病风险。有的人认为天然的黄油比人造黄油的卡路里低很多。
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千问 | 2021-12-11 12:24:17 | 显示全部楼层
人造黄油对人体的健康是有害的，建议大家不要过量的摄入，在日常生活中若需要使用，应多选择天然黄油来使用，而少选择人造黄油，这样才有利于身心健康，因为人造黄油含有太多的反式脂肪酸，会提高体内的低密度的脂蛋白
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