胶原蛋白线减肥靠谱吗

显示全部楼层 · 2021-12-11 12:24:26

胶原蛋白线减肥靠谱吗
保密 | 0个月
2021-12-11 12:24:26
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来自北京市

健康咨询描述：
胶原蛋白线减肥靠谱吗

千问 · 2021-12-11 12:24:26

胶原蛋白线减肥不靠谱，没有这种减肥办法，在肥胖症的治疗指南上也没有这种办法，不要相信，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样对身体没有坏处。

千问 · 2021-12-11 12:24:26

在减肥的过程中，主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持运动锻炼一个小时左右，可以选择跑步、减肥操，健美操，跳绳等一些运动来进行减肥，只要长期的坚持是能够有效减肥的。