茼蒿有什么食疗效果？

显示全部楼层 · 2021-12-11 12:24:17

茼蒿有什么食疗效果？
女 | 0个月
2021-12-11 12:24:17
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来自北京市

健康咨询描述：
茼蒿有什么食疗效果？

千问 · 2021-12-11 12:24:17

茼蒿是非常常见的一种蔬菜，茼蒿的功效比较多，它可以止咳化痰，还可以开胃消食，茼蒿的口感是比较好的，里面含有维生素以及多种的氨基酸，对于脾胃不和的人来说，也可以起到一些调理作用，而且他还可以清除肝火。

千问 · 2021-12-11 12:24:17

茼蒿含有丰富的维生素，而且它是属于粗纤维的食物，吃了茼蒿以后它能够补充人体所需要的维生素，而且还能够促进胃肠道的蠕动，加速大便的排出，有效的缓解便秘的现象。建议你经常多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，还是有一定好处的。