老年严重骨质疏松症怎样自理

显示全部楼层 · 2021-12-11 13:12:11

老年严重骨质疏松症怎样自理
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2021-12-11 13:12:11
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来自北京市

健康咨询描述：
老年严重骨质疏松症怎样自理

千问 · 2021-12-11 13:12:11

骨质疏松是老年人非常常见的一种问题，发生骨质疏松之后要积极的进行补钙治疗，可以通过饮食或者是通过口服钙片维生素D3来促进钙吸收缓解症状，患者也可以通过局部的一些理疗等方式来改善病情，要养成良好的生活习惯，吃一些高钙的食物，比如牛奶，豆制品，这些食物的钙含量比较高。

千问 · 2021-12-11 13:12:11

你好，根据您所说的情况来看的话，如果出现了骨质疏松症，平时一定要注意多休息，不要过度劳累，饮食上要注意加强营养，多吃含钙高的食物，适当晒晒太阳，促进钙吸收，也可以吃点钙片，这样的话是可以改善骨质疏松症的一个症状的。