气虚体质的人饮食上要注意什么？

显示全部楼层 · 2021-12-12 05:44:15

气虚体质的人饮食上要注意什么？
男 | 0个月
2021-12-12 05:44:15
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来自北京市

健康咨询描述：
气虚体质的人饮食上要注意什么？

千问 · 2021-12-12 05:44:15

气虚体质都会表现为乏力气短出汗，免疫力低下反复感冒等很多的症状表现，气虚平时需要多吃营养丰富补气的食物来调理，饮食需要忌口辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜劳累，多运动，增强体质。

千问 · 2021-12-12 05:44:15

身体出现气虚体质的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中要避免辛辣寒凉刺激性的食物，通过均衡高蛋白高维生素E吸收益气营养吸收代谢指标的食物营养补充，调补身体。