经常吃大豆真能预防癌症吗？

显示全部楼层 · 2021-12-12 05:44:15

经常吃大豆真能预防癌症吗？
女 | 0个月
2021-12-12 05:44:15
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来自北京市

健康咨询描述：
经常吃大豆真能预防癌症吗？

千问 · 2021-12-12 05:44:15

日常经常吃些大豆对身体是有好处的，大豆中还有抗氧化剂，还含有异黄酮，经常吃一些大豆，是可以起到预防癌症的作用，大豆中还含有蛋白酶抑制素，这种营养成分尤其是对于女性的乳腺癌有很好的抑制作用。吃大豆不但能够预防癌症，还可以提高身体免疫力，增强身体体质。

千问 · 2021-12-12 05:44:15

一般来说经常吃大豆并不是一定能够预防癌症的，有的时候吃大豆能够提高身体的免疫力的，平时应该多吃一些大豆和豆制品，可以多吃点豆腐以及豆皮等，同时应该注意饮食清淡营养易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。