焦虑抑郁，睡不着睡觉惊喜

显示全部楼层 · 2021-12-12 17:22:48

焦虑抑郁，睡不着睡觉惊喜
男 | 22岁
2021-12-12 17:22:48
2人回复
来自南京市

健康咨询描述：
在没人的时候总想哭，不知道未来前途在哪，生活的好难，有时候不想活了，睡不着或者睡觉时候总是惊醒很多次，我是不是得了抑郁症或者焦虑症

千问 · 2021-12-12 17:22:48

老师，抑郁的常见症状，主要表现为情绪低落，兴趣减退，寡言少语，悲观厌世，不想见人，不想说话，莫名的心烦，无故的哭泣，自卑，严重时会有自残自伤的行为，如果你存在上述的这些症状说明有抑郁症的可能，那你就要尽快的去看精神心理科的医生，明确诊断，积极的治疗，很快就可以康复起来

千问 · 2021-12-12 17:22:48

病情分析：
在没有人的时候总想哭，感觉生活没希望。生活好难，还有轻生念头，另外还有睡眠问题，按照这表现是抑郁症状了。
指导意见：
建议在平台咨询，做免费的心理测评，评估一下抑郁程度。如果轻度以上的就需要接受药物治疗了，另外还需要接受系统的心理治疗，学习自我缓解的方法和技巧。