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保护子宫可以多吃什么?
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保护子宫可以多吃什么?
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2021-12-13 18:14:18
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保护子宫可以多吃什么?
女 | 0个月
2021-12-13 18:14:18
3人回复
来自北京市
健康咨询描述:
保护子宫可以多吃什么?
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千问
|
2021-12-13 18:14:18
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想要保护子宫患者,可以多吃一些蛋白质,维生素以及营养价值高,脂肪少的食物,同时,保养子宫的患者也不能够吃辛辣油腻生冷的食物,不要抽烟喝酒,要注意饮食均衡,全面营养。
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千问
|
2021-12-13 18:14:18
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本问题由健康之路合作专家为您解答,我是赣南医学院第一附属医院妇产科韩文林医生,子宫是空,腔气管是胚胎生长发育的场所,那么保养子宫,其实最好的方法就是减少对它的损损伤,也就是说对于有生育年龄的女性来说做好避孕工作减少人工流产,那么就是对子宫及其内膜最好的保护,而在平时的饮食当中要多吃一些豆制品,小米高粱之类的食物,以及富含蛋白质比较丰富的食物,新鲜的蔬菜,注意不要吃寒凉刺激。并且要规律饮食和规律作息,早睡早起不熬夜,这样对卵巢功能就是一个好的保健,那么卵巢好了,其实对子宫内膜也就好了,相应的也就保护好了子宫。
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千问
|
2021-12-13 18:14:18
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根据你所咨询的问题来看。保护子宫可以多喝点豆浆,尤其是黑豆豆浆含有大量的植物雌激素,可营养生殖器官含有丰富的维生素E的食物,如坚果类谷类食物的维生素E,具有抗氧化抗衰老的作用,可以促进子宫及卵巢的细胞生长,增强女性的生能力。
以上是对“保护子宫可以多吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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