粽子适合糖尿病患者吃吗？

显示全部楼层 · 2021-12-13 21:34:20

粽子适合糖尿病患者吃吗？
女 | 0个月
2021-12-13 21:34:20
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来自北京市

健康咨询描述：
粽子适合糖尿病患者吃吗？

千问 · 2021-12-13 21:34:20

糖尿病患者是可以吃粽子的，但不要加糖。糖尿病患者需要严格控制主食的摄入，根据个人的情况，每餐主食控制在100的250克以内，只要不超量，粽子是可以作为主食来吃的。需要注意的是，粽子中含有糯米，不建议长期食用，尤其是胃肠道不好的人，建议少吃。

千问 · 2021-12-13 21:34:20

一般来说糖尿病的患者可以适当的吃点粽子，但是吃粽子的时候应该就少吃，吃多了可能会不容易消化的，平时应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜。应该注意少吃水果，不要吃甜食。