补多少锌才能满足胎儿生长发育？

显示全部楼层 · 2021-12-14 15:59:18

补多少锌才能满足胎儿生长发育？
男 | 0个月
2021-12-14 15:59:18
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
补多少锌才能满足胎儿生长发育？

千问 · 2021-12-14 15:59:18

每天补20mg的锌就能满足胎儿的生长发育需要，另外孕期的时候也要注意营养的均衡、不要过量的补充营养，还要保证充足的睡眠有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育

千问 · 2021-12-14 15:59:18

锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。怀孕时候的女人要比平常对锌的需求高，使用应多吃含锌丰富的食物，再有就是可以配合伊分子的锌硒片来补充。孕妇由于担负着自身和胎儿两个人的营养需要，并且在怀孕期间体内锌含量会处于临界状态，所以需要补锌的含量就会比正常人多，通常是比常人高出一倍，也就是25-30毫克。