早上喝果蔬汁更健康吗？

显示全部楼层 · 2021-12-14 15:59:20

早上喝果蔬汁更健康吗？
男 | 0个月
2021-12-14 15:59:20
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来自北京市

健康咨询描述：
早上喝果蔬汁更健康吗？

千问 · 2021-12-14 15:59:20

早上起来喝果蔬汁，有利于润肠通便，对身体有好处，所以平时空腹喝点果蔬汁，有利于美容养颜，而且预防便秘，补充多种维生素对身体有很大的好处，建议每天早上起来，坚持的服用

千问 · 2021-12-14 15:59:20

果蔬汁里含有多种物质，补充人体所需要的营养成分，增强体质，有利于提高人体的免疫力，果汁还有膳食纤维能促进胃肠的蠕动，避免便秘发生，早上空腹喝果蔬汁有一定的好处。