孕妇夏天如何预防便秘？

显示全部楼层 · 2021-12-14 17:14:20

孕妇夏天如何预防便秘？
女 | 0个月
2021-12-14 17:14:20
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇夏天如何预防便秘？

千问 · 2021-12-14 17:14:20

孕妇在夏季的时候，其实也是通过饮食等方面去调节然后帮助预防便秘的问题，因为便秘的问题，本身是和水分较少的因素有关系，尤其是肠道的水分减少，所以要适当的多摄入一些白开水，这样对于便秘的改善最好。

千问 · 2021-12-14 17:14:20

指导意见：
孕妇夏天的话，防治便秘建议还是要吃一些清淡的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如洋葱或者是芹菜，都是有缓解便秘的效果，水果的话是可以选择火龙果有润肠排便的作用。