花生酱吃了能减少热量摄入吗？

显示全部楼层 · 2021-12-15 10:39:15

花生酱吃了能减少热量摄入吗？
女 | 0个月
2021-12-15 10:39:15
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来自北京市

健康咨询描述：
花生酱吃了能减少热量摄入吗？

千问 · 2021-12-15 10:39:15

花生酱有减少热量摄入的作用，但是吃花生酱要适量，因为花生酱中含有的热量也很高，适量的少吃些花生酱能够提高人的新陈代谢，有利于脂肪的燃烧，对于减肥的人来说是有好处的

千问 · 2021-12-15 10:39:15

花生酱虽然热量比较高，但花生酱食用后就能减少热量摄入，黄沙酱的用途比较广泛，可以代替黄油奶油等，一举两得，同时还能减少摄入的热量。日常饮食上要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。