近视眼怎么样很好的去预防呢？

显示全部楼层 · 2021-12-15 12:31:05

近视眼怎么样很好的去预防呢？
男 | 12岁
2021-12-15 12:31:05
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来自北京市

健康咨询描述：
现在我才上初二时遇到这样的眼镜，近视的也是比较严重，每天都戴着大的眼睛，看起来非常难看，在平时怎么样很好的去预防近视眼的发生的。

想得到怎样的帮助：近视眼怎么样很好的去预防呢？

千问 · 2021-12-15 12:31:05

如果您患有近视眼这种情况日常生活中首先建议你要养成良好的右眼习惯同时还要进行户外的活动必要的时候可以采取以采光照明或供给营养，也要避免在强光下进行看书，眼姿势不正确会导致眼部的压力增加。

千问 · 2021-12-15 12:31:05

想要预防近视眼，首先建议在生活中养成良好的用眼习惯，比如不要长时间过度的看手机或者电脑在灯光混昏暗下不要长时间的看书，坐姿应该端正，不要离书本太近，适当的进行户外活动，有利于缓解眼睛。