高血压患者可以吃海带吗？

显示全部楼层 · 2021-12-15 20:09:23

高血压患者可以吃海带吗？
男 | 0个月
2021-12-15 20:09:23
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压患者可以吃海带吗？

千问 · 2021-12-15 20:09:23

高血压的患者是可以吃海带的，海带富含不饱和脂肪酸，富含粗纤维，可以有利于降低血液中的胆固醇含量，可以帮助增加肠胃的蠕动，对于高血压患者的健康是有益处的，可以起到保护心脑血管，起到抗辐射的作用。

千问 · 2021-12-15 20:09:23

患有高血压的人群可以食用海带，海带含有丰富的铁元素，尤其是对于贫血的高血压患者，可以多食用。海带其实含盐分并不高，对高血压也没有什么不良影响，不会引起血压的波动，长期吃海带还有比较好的营养价值，