吃腌制肉类有什么坏处？

显示全部楼层 · 2021-12-16 08:02:50

吃腌制肉类有什么坏处？
保密 | 0个月
2021-12-16 08:02:50
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来自北京市

健康咨询描述：
吃腌制肉类有什么坏处？

千问 · 2021-12-16 08:02:50

吃腌制的肉类是属于高钠食品，腌制的肉类有可能会导致肾脏负担加重，经常吃腌制的肉类，不利于身体健康，俺腌制的肉类中含有一种亚硝酸盐的物质，如果经常去吃这种腌制的肉类，有可能会诱发癌症。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物。忌烟忌酒。

千问 · 2021-12-16 08:02:50

腌制的肉类里面，首先它盐分比较大，添加剂也比较多，容易转化成亚硝酸盐，长期吃会增加患癌症的风险。第二，腌制的食品，营养成分也会出现流失，经常吃还会导致营养不良，引发一些慢性的疾病，比如高血压，高血糖等等。所以不能够长期大量的食用。