喝气血固本口服液能治失眠吗？

显示全部楼层 · 2021-12-16 10:13:57

喝气血固本口服液能治失眠吗？
男 | 64岁
2021-12-16 10:13:57
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来自广州市

健康咨询描述：
躺在床上很难睡着，睡眠很浅，半夜醒好多次，第二天起来还很累，喝气血固本口服液对失眠有效吗？

千问 · 2021-12-16 10:13:57

病情分析：
您好，从您的叙述中得知你的情况，感觉自己躺在床上很难睡着，睡眠很浅，半夜也会醒好多次。
指导意见：
不知道您的这种情况出现有多长时间了，您这个年龄段如果长期出现睡眠不好会影响到身心健康的，比如容易出现高血压心脏病之类的心身疾病。所以建议你首先做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，睡前做做深呼吸放松对提高睡眠质量很有帮助。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动，你会觉得自己的睡眠质量越来越好。第三建议您最好去正规医院的精神心理科或者睡眠科找医生面诊，在医生的协助下让自己走出困境。因为任何药物都会有副作用，即便是你说的气血固本口服液虽然是中成药，也是有副作用的。

千问 · 2021-12-16 10:13:57

病情分析：
你好，从你的描述看来，出现入睡困难，睡眠质量差，第二天感觉累，气血固本口服液用于气血不足，脾肾俩虚引起的乏力，失眠等，所以对失眠是有效果的，但如果服用后一段时间未见明显效果，就需要重新调整治疗方案。
指导意见：
建议你放松心情，失眠与紧张焦虑情绪有很大的关系，所以你要多跟人交流，参加一一些兴趣爱好的团体活动，适当增加一些力所能及的活动，减少午休时间，晚上睡前温水泡脚，促进睡眠。