哪些果蔬可以增强记忆力？

显示全部楼层 · 2021-12-16 12:42:46

哪些果蔬可以增强记忆力？
保密 | 0个月
2021-12-16 12:42:46
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来自北京市

健康咨询描述：
哪些果蔬可以增强记忆力？

千问 · 2021-12-16 12:42:46

想要增强记忆力，可以多吃一些含有维生素a维生素b维生素c的水果，这种物质进入到人体可以起到保护神经的作用，能够增强人的记忆力，也可以多吃些紫甘蓝、茄子等蔬菜都有增强记忆力的作用

千问 · 2021-12-16 12:42:46

想要提高记忆力，可以多吃一些猕猴桃，苹果，蓝莓。橘子菠萝等新鲜的水果能够起到提高记忆力的作用。因为这些水果中含有人体所需要的多种维生素和微量元素，能够起到提高记忆力和缓解眼疲劳的功效。