酸奶可以每天都喝吗？

显示全部楼层 · 2021-12-16 21:47:52

酸奶可以每天都喝吗？
保密 | 0个月
2021-12-16 21:47:52
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来自北京市

健康咨询描述：
酸奶可以每天都喝吗？

千问 · 2021-12-16 21:47:52

如果身体是健康的，那么就可以天天的喝一些酸奶，这样能够补充人体所需要的各种微量元素，同时还有助于提高身体免疫力。喝酸奶有益于健康，需要适量，每天半斤最佳，酸奶对牙齿有一定的腐蚀作用，所以建议每次喝酸奶后及时漱口或者刷牙。