红酒可以帮助补钙吗？

显示全部楼层 · 2021-12-17 06:14:14

红酒可以帮助补钙吗？
女 | 0个月
2021-12-17 06:14:14
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来自北京市

健康咨询描述：
红酒可以帮助补钙吗？

千问 · 2021-12-17 06:14:14

每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。适量喝点葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。缺钙一般可以喝红酒，红酒对于钙的吸收没有直接影响。钙有一些饮食禁忌，不能与一些植物性食物一起食用，如谷物，尤其是全麦片和全麦麸皮。

千问 · 2021-12-17 06:14:14

红酒也有补血补钙的所有，对骨骼也有强壮的作用，里面含有钙，磷，铁钾等多种矿物质与微量元素，对骨质疏松有好处，适当的喝一些红酒还可以美容养颜，延缓衰老，平时也可以多进行一些户外运动，多晒太阳，来促进对钙的吸收。