土豆可以帮助美白吗？

显示全部楼层 · 2021-12-17 18:34:18

土豆可以帮助美白吗？
女 | 0个月
2021-12-17 18:34:18
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来自北京市

健康咨询描述：
土豆可以帮助美白吗？

千问 · 2021-12-17 18:34:18

土豆是有一定的美白作用的，因为土豆中含有丰富的微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，并含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，其中丰富的维生素C可以让女性恢复美白肌肤，所以土豆是可以起到一定的美白效果的。

千问 · 2021-12-17 18:34:18

土豆没有美白的效果，土豆含多种营养元素，例如碳水化合物，维生素，矿物质，脂肪等，一般人都可以吃土豆，为了皮肤好就要保持身体健康，平时要多运动，多锻炼身体。注意饮食卫生，不要吃腐烂变质，生芽的土豆。