白内障吃什么坚果好

显示全部楼层 · 2021-12-18 09:55:56

白内障吃什么坚果好
保密 | 0个月
2021-12-18 09:55:56
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来自北京市

健康咨询描述：
白内障吃什么坚果好

千问 · 2021-12-18 09:55:56

患有白内障一般可以吃一些坚果或者是一些新鲜的蔬菜水果，效果都是不错的，比如榛子，百香果，奇异果，也可以补充一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，草莓，蓝莓，猕猴桃，菠菜，芹菜，油麦等。

千问 · 2021-12-18 09:55:56

病情分析：
白内障患者是可以吃坚果的，坚果营养丰富，其中含有不饱和脂肪酸，对于人体是有好处的，但不建议吃的过多。每一种坚果都可以适量的吃一些，但是不建议一次性吃得过多。除了坚果之外，白内障患者需要多吃一些富含维生素的食物。
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