吃开心果有保养皮肤的作用吗？

显示全部楼层 · 2021-12-18 23:13:06

吃开心果有保养皮肤的作用吗？
保密 | 0个月
2021-12-18 23:13:06
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来自北京市

健康咨询描述：
吃开心果有保养皮肤的作用吗？

千问 · 2021-12-18 23:13:06

吃开心果是有保养皮肤的作用，多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充身体维生素，有利于皮肤色素皱纹，多吃胶原蛋白多的食物猪皮鱼皮猪骨汤等都有利于皮肤的保养。

千问 · 2021-12-18 23:13:06

吃开心果能够美容养颜，延缓衰老，开心果内还有饱和油脂能够润肠通便，促进肠胃蠕动，预防便秘，而且开心果能够保护皮肤的健康，增加皮肤的弹性，保护心血管，提高身体的免疫力，还具有一定的抗癌作用。