夏季吃什么可以治疗火气重？

显示全部楼层 · 2021-12-19 07:54:19

夏季吃什么可以治疗火气重？
男 | 0个月
2021-12-19 07:54:19
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来自北京市

健康咨询描述：
夏季吃什么可以治疗火气重？

千问 · 2021-12-19 07:54:19

本来说在夏天的时候应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多喝温水可以多吃一些水果来缓解一下的，可以吃点西瓜，香瓜，苹果，香蕉，葡萄，白菜，胡萝卜，香菇，木耳，冬瓜，南瓜。

千问 · 2021-12-19 07:54:19

夏天天气炎热，容易使得人们出现上火现象，因此在炎热夏天平时能合理饮食，对上火也能起到改善作用。因此，平时可以多吃西红柿、雪梨、苦瓜等，这些食物都具有降火作用。对于已经上火的人，不妨适量吃这些食物，会带来很大好处。