经常吃剩菜健康吗？

显示全部楼层 · 2021-12-19 20:44:19

经常吃剩菜健康吗？
男 | 0个月
2021-12-19 20:44:19
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来自北京市

健康咨询描述：
经常吃剩菜健康吗？

千问 · 2021-12-19 20:44:19

不建议吃剩菜剩饭，因为剩菜饭隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸盐，是一种有害物质，也是一种致癌物质，吃进去后会对人体的健康产生危害，吃剩菜尽可能的不要吃，把剩余的食物做早餐，一定要保存好，以免变质。

千问 · 2021-12-19 20:44:19

长期吃剩饭剩菜对身体营养均衡、消化系统功能都是有害处的。剩饭剩菜所含的营养成分会大打折扣，吃这些东西和吃新鲜的食物营养方面是无法相提并论的。

千问 · 2021-12-19 20:44:19

经常吃剩菜的话是不健康的，建议，平常的话还是要少做，或者是少食多餐，平常的话也是要注意自己的身体健康问题啊，经常吃剩菜的话是有一定的致癌风险的，因为剩下的话是含有大量的亚硝酸盐。
以上是对“经常吃剩菜健康吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！