类风湿要怎样进行护理？

显示全部楼层 · 2021-12-19 22:19:21

类风湿要怎样进行护理？
女 | 54岁
2021-12-19 22:19:21
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来自北京市

健康咨询描述：
近来我早晨起床时关节活动很不灵活，很不舒服也很烦恼，今天在家人的陪同下去到医院做了一番详细的检查大夫说我得了类风湿。

想得到怎样的帮助：类风湿要怎样进行护理？

千问 · 2021-12-19 22:19:21

类风湿在日常生活中要注意保暖。避免长期处于阴暗潮湿的环境。可以适当的进行一些有氧运动，如体操，瑜伽，太极等。可以保持关节功能，可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜水果。要避免熬夜。

千问 · 2021-12-19 22:19:21

根据你所咨询的问题来看，类风湿关节炎患者的日常护理非常重要，首先在饮食方面要给予含高蛋白高维生素和易消化的食物也要适当的补充钙剂，还要注意低盐低脂低糖饮食，在急性期要禁止服用辛辣刺激性的食物以及海产品。