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鸡蛋和豆浆一起吃好吗？

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查看11 | 回复2 | 2021-12-22 06:39:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡蛋和豆浆一起吃好吗？
女 | 0个月
2021-12-22 06:39:14
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
鸡蛋和豆浆一起吃好吗？
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千问 | 2021-12-22 06:39:14 | 显示全部楼层
日常鸡蛋和豆浆不建意在一起吃，鸡蛋和豆浆一起食用会破坏豆浆中的营养成分不利于身体健康，所以日常鸡蛋和豆浆是不能在一起使用的。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，有利于身体健康。
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千问 | 2021-12-22 06:39:14 | 显示全部楼层
鸡蛋和豆浆是可以一起吃的，这两个相互之间并不冲突，而且一个是动物蛋白，一个是植物蛋白，两个没有说一起吃能更好一些，只是说能够补充身体所必须的蛋白质以及氨基酸，建议这种情况我觉得你保持一定要均衡就可以了，
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