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常吃莲子好吗？

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1 | 2021-12-22 06:39:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

常吃莲子好吗？
男 | 0个月
2021-12-22 06:39:15
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来自北京市

健康咨询描述：
常吃莲子好吗？

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千问 | 2021-12-22 06:39:15 | 显示全部楼层

莲子吃多了不好，因为莲子味苦、性寒，大量食用可能会出现脾胃虚寒，导致患者出现胃肠道不适以及消化不良等情况，比如腹痛、腹胀、腹泻等。莲子营养丰富，适量的食用好处非常多，有显著的强心作用，还能扩张外周血管，起到降血压的功效。

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千问

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