蔬菜水果互相搭配有什么营养？

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1 | 2021-12-22 13:39:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

蔬菜水果互相搭配有什么营养？
男 | 0个月
2021-12-22 13:39:16
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来自北京市

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蔬菜水果互相搭配有什么营养？

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千问 | 2021-12-22 13:39:16 | 显示全部楼层

蔬菜水果对于人们来说相互搭配是非常有营养的，蔬菜和水果里面富含丰富的维生素以及微量元素，还有胡萝卜素类，黄酮类化物以及矿物质和其他活性成分，对人体是非常有益的，建议在生活中多吃一些新鲜蔬菜和水果。

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千问

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