今天早上摸着掉了一些头发

显示全部楼层 · 2021-12-23 12:06:02

今天早上摸着掉了一些头发
女 | 23岁
2021-12-23 12:06:02
2人回复
来自哈尔滨市

健康咨询描述：
并没有担心害怕秃什么的但是掉完头发的一瞬间就焦虑了本来都好长时间不焦虑了本来也没有担心害怕秃

千问 · 2021-12-23 12:06:02

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，你说摸头的时候掉了一些头发，这并没有引起您的情绪，但是却在一瞬间的时候焦虑了，这更多的是由于您的焦虑发作了，焦虑发作有时候是没有原因的
指导意见：
您这种情况建议你放松心情，尝试着转移注意力，比如与他人聊聊天或者，多培养一些自己的兴趣爱好，这样可以更好地分散注意力同时也建议您，必要的时候可以去医院的精神心理科找医生系统检查治疗

千问 · 2021-12-23 12:06:02

病情分析：
23岁女性，自己感觉容易脱发，内心疑惑担心造成一定的影响，希望能够得到有效的缓解，让自己能够更加的身心和谐
指导意见：
正如你所描述的，可以感受到你对美好生活的期待，的确，头发是由于焦虑感影响，因此建议适当增加有氧健身锻炼，提升大脑神经活跃度的弹性降低自己的焦虑感，规律作息有利于身心和谐