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太极拳锻炼对高血脂有好处吗

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1 | 2021-12-23 19:10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

太极拳锻炼对高血脂有好处吗
保密 | 0个月
2021-12-23 19:10:28
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来自北京市

健康咨询描述：
太极拳锻炼对高血脂有好处吗

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千问 | 2021-12-23 19:10:28 | 显示全部楼层

做有氧运动锻炼，这个对血脂和血压的控制都是有一定好处的，但是早晨比较冷的情况下，有慢性病患者尽量还是少锻炼。可以在早餐后或者是晚餐后进行适当锻炼，平时也需要注意饮食控制。少吃高脂肪，高胆固醇食物。

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千问

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