可能一直忙于工作，加上家里琐碎的事情每天很心烦，化了妆也显的苍老了好多，想知道有这方面的？

显示全部楼层 · 2011-12-9 11:10:19

螺旋藻很好的，它的功效就是延缓衰老的，还有就是抗疲劳和防辐射。。同事好多人都在用这个，还有我吃的是养生堂的维生素E这个也是有美容效果的呵呵。。希望对您有用...

千问 · 2011-12-9 11:10:19

心态占主导地位，保持有一个良好的心态多休息、再加上多吃些蔬菜什么的就会好的。...

千问 · 2011-12-9 11:10:19

山药可延缓衰老，降低血糖，是养生佳品很多研究发现，山药提取物具有极好的抗衰老作用，可提高免疫细胞增殖能力，延缓胸腺衰老，测定表明，山药多糖能清楚多种自由基，提高体内抗氧化酶系统活性，减少氧化产物含量。山药的粘液蛋白可提高免疫功能、改善心血管机能，而山药中所含有的脱氢雄酮也具有强化免疫功能、提高记忆力、镇静安眠、延缓骨骼肌肉老化、预防动脉硬化等多种延缓...

千问 · 2011-12-9 11:10:19

平衡心态保持快乐心情是最好的良药，无副作用，爬个山游个水的找点其他事分散注意力会好点...