更年期综合征患者忌吃的食物

显示全部楼层 · 2021-12-24 11:44:52

更年期综合征患者忌吃的食物
女 | 40岁
2021-12-24 11:44:52
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来自北京市

健康咨询描述：
压力很大，休息不好，月经紊乱。公司有两个同事也有这个情况，她们说这是更年期综合征要来了，看看年龄也差不多了。

想得到怎样的帮助：更年期综合征患者忌吃的食物

千问 · 2021-12-24 11:44:52

更年期综合征患者并没有绝对不能吃的食物，仍然是要注意均衡营养，保持食品种类的多样化，不要偏食，尽量少吃垃圾食品，确实压力大，休息的问题也是会影响到内分泌影响月经的，但是40岁还是偏早了一些。