眼皮跳了好几天了，是什么原因

显示全部楼层 · 2021-12-24 15:17:57

眼皮跳了好几天了，是什么原因
女 | 18岁
2021-12-24 15:17:57
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来自未知

健康咨询描述：
熬夜比较多吧，平常转钟后才睡觉，每天看手机时间旁边十个小时往上吧，也有夜跑的习惯，穿的比较单薄，冷风吹的比较多，最近拉肚子跟眼皮跳相序来的，吹冷风的话上眼皮有时候会跳，然后不想着它跳还好，一想着它跳它就总是跳，是什么原因，怎么调理比较好呢

千问 · 2021-12-24 15:17:57

眼皮跳可能是因为睡眠不足导致眼疲劳引起的。如果长时间的熬夜，睡眠不足，看手机，长时间用眼是会导致视觉疲劳，从而引起眼部肌肉的痉挛，使眼皮跳动。平时需要多注意休息，不要太在意眼皮的跳动。

千问 · 2021-12-24 15:17:57

你好，你描述的这种情况一般是眼睛轮匝肌痉挛引起，与用眼过度有关系，可以坚持热敷按摩眼睛，每天两次每次10分钟以上，一般能缓解症状的！一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机。多户外活动，放松心情！