我的眼睛每天两只都酸的不得了，而且又感觉困，但是我每天的睡眠都是超过8小时的，电脑也不经常用？？？？

显示全部楼层 · 2011-12-11 00:08:22

你的下眼睫毛对眼睛还是有很大影响的~~~然后眼睛酸就是因为用眼过度，用眼过度并不是只针对电脑来说的，或许也是因为你有很多用眼的习惯不太好~~~睡眠质量的问题你可以试一下听音乐什么的让自己放松的方法，不要让自己太有压力了做梦是正常的~~我也是经常做梦的~~没什么问题...

千问 · 2011-12-11 00:08:22

倒睫，会有一定影响，但是不至于影响到你的睡眠。如果扎着眼睛难受可以去做双眼皮手术，医学上一直是这个方法解决的。犯困主要还是休息不好，像你说的总是做梦。人的睡眠分为两种，深度睡眠下大脑会停止思维活动，进入良好的休息，这时你就不会做梦轻度睡眠是你睡着了但是大脑皮层仍然没有停止活动，所以做梦，实际上并没有得良好的休息建议你想办法提高下睡眠质量....

千问 · 2011-12-11 00:08:22

你可以考虑多参加体育活动，这样睡眠会好的，你的睫毛可能是倒睫现象，可取医院眼科治疗...

千问 · 2011-12-11 00:08:22

不是的，你这属于失眠症状...