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17岁男孩想减肥要有针对性

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2 | 2011-12-10 17:49:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

少吃零食，饭量要减少至一般人或更少（睡前不可吃夜宵或零食），每天睡觉不超过8小时。下减肥是要下大决心才有效果的（要坚持，否则没必要试）。...

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千问 | 2011-12-10 17:49:57 | 显示全部楼层

少吃零食，饭量要减少至一般人或更少（睡前不可吃夜宵或零食），每天睡觉不超过8小时。...

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千问

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