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睡觉也能练的气功，要具体方法，不要带多动作的

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3 | 2011-12-11 11:32:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

调匀呼吸，意念宇宙中真气聚下丹田......然后，入睡...

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千问 | 2011-12-11 11:32:29 | 显示全部楼层

这个好像只有入室弟子才能学的建议去武当山或少林寺吧。...

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千问 | 2011-12-11 11:32:29 | 显示全部楼层

要加点还是什么...

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千问

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