延缓衰老？大家有没有延缓衰老的方法呢？因为以前生活不规律，导致现在看起来像30多岁的女人？？？

显示全部楼层 · 2011-12-12 16:31:46

你好！
一定要生活规律。。不能完全规律也得大致上规律。。
多吃含VC的东西。。例如柠檬。。西红柿。。
也可以补充番茄红素。。可以延缓衰老。。还有VE 养颜的。。
就是要宝宝孕妇都可以吃说明没什么副作用。。
还有衣着上也会衬托一个人。。别买老气的衣服。。...

千问 · 2011-12-12 16:31:46

维生素C,E一起吃。还有就是打扮上年轻一点。另外多按摩养生。我现在就这样，大家都觉得我比实际年龄小。你试试看，肯定有效果。...

千问 · 2011-12-12 16:31:46

一是让生活有规律；二是积极向上的生活态度；三是让是否衰老在你的心中变得不重要。...