本人突破时习惯用右手，左手怎样摆才不会肘击到别人，求指点

显示全部楼层 · 2011-12-12 22:40:22

我觉得右边突破时，右手拍一下球后右手把球抓起来，稳稳的抓在胸口和身体之间，左手自然的伸展，用左肩挤开防守的人就可以了，希望对你有帮助...

千问 · 2011-12-12 22:40:22

高等级的比赛中有些好的后卫都是一步迈出去,同时放低重心,侧肩.护球手往别人腿后面伸直,然后影响别人迈脚.这样只要挤过去一点点,手影响到对方一点点你就过去了..而且会显的你特别灵活.尤其是对方是大个子,好像从他腋下过去的一样.教练会觉得你突破很有基础.一般来说自由摆动.肘击不是这么故意明显的不犯规的.突破时要保护好就行.给个最佳吧,...

千问 · 2011-12-12 22:40:22

你左手摆动的幅度不要太大，要跟你走的步伐一致...

千问 · 2011-12-12 22:40:22

哈哈不犯规就好...

千问 · 2011-12-12 22:40:22

运球时尽量放低重心，重心放低了手的位置就不会太高，很自然的作为挡对手来用，这样既保持了速度，也增高了平稳性和协调性，有助于突破！...