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晚上11点睡，早上5点起床看书，对身体有影响吗？持续半年到一年会怎样？

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1 | 2011-12-13 00:17:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

个人认为五点过早，如果是要学习，可以不用那么早，在课上有充足的精神听课才是最重要的。对身体必然有影响，可以多做运动锻炼，现在的老师都是提倡这样的学习时间。...

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