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如何快速消除咬肌，跪求～要按摩方式，不要废话后天形成的谢谢了～

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1 | 2012-6-25 09:50:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。2.吃饭时尽量慢慢吃。3.不吃口香糖，少吃坚硬的东西...

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千问

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