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为什么冬天容易长胖

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查看11 | 回复5 | 2018-10-17 16:15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么每逢冬天胖十斤？80%的人都不知道！活该你胖！...


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千问 | 2018-10-17 16:15:14 | 显示全部楼层
冷，吃好多东西为了防寒。所以热量就增加了。再加上运动量少，出汗少，所以长胖里所当然。...
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千问 | 2018-10-17 16:15:14 | 显示全部楼层
活动量少...
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千问 | 2018-10-17 16:15:14 | 显示全部楼层
天气冷 户外活动少了...
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千问 | 2018-10-17 16:15:14 | 显示全部楼层
在冬天人体为了抵抗寒冷 就会主动堆积脂肪 这就是你变胖的主要原因 其次由于天气变冷 人们更喜欢吃热的食物来驱赶寒意 而温度高的食物更容易被消化吸收 从而让你的食欲大增 摄入的热量也就随之增加了 再加上冬天运动量减少 睡眠充足 所以身体消耗的...
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