吃什么东西最养生最长寿?中药、食物、粮食蔬菜等。

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查看11 | 回复2 | 2011-12-13 19:33:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
多吃素食,多锻炼,少吃药。一日三餐有规律,或者是少吃多餐。...
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千问 | 2011-12-13 19:33:03 | 显示全部楼层
药食同源,多吃粗粮...
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