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例假注意什么

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3 | 2011-12-14 12:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

忌：生冷，辛辣在食物，最要不要摸凉水，禁止性生活。多喝点红糖水或益母草颗粒...

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千问 | 2011-12-14 12:40:39 | 显示全部楼层

不吃冰的，生冷的，别碰凉水。如果肚子痛的话，就喝红糖水，还有在例假来的那一个星期喝益母草·····还可以买暖宝宝贴在小腹，也可以减轻疼痛。...

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千问 | 2011-12-14 12:40:39 | 显示全部楼层

不要洗头，不要冻着，要注意保暖，另外要注意劳逸结合，不要做重体力工作，要有充足的睡眠...

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千问

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