每天晚上临睡前应该喝多少水？喝完水应该多久睡才不会长眼袋啊？

显示全部楼层 · 2011-12-14 14:20:49

200毫升差不多了，没有规定喝完多久才睡，不要喝太多就不会长眼袋的。...

千问 · 2011-12-14 14:20:49

这是由中国著名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”——— 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。早上起来的时候喝水就最好了...

千问 · 2011-12-14 14:20:49

最好睡觉前别喝水这样对你眼睛不好容易长眼袋，如果想喝水的话只要少喝一点把嘴沾湿就行了，我现在就这样...

千问 · 2011-12-14 14:20:49

睡觉前2个小时内不能喝水哦。...

千问 · 2011-12-14 14:20:49

睡前三个小时不要喝水...