我天天上班下班都在电脑前，现在眼睛看东西老是朦朦胧胧的？是什么原因呢？

显示全部楼层 · 2011-12-15 10:06:29

从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。预防电脑伤眼的误区误区一、防辐射可以保护眼睛防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。误区二、防紫外线可以保护眼睛紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结...

千问 · 2011-12-15 10:06:29

不要长时间眼睛盯着电脑，这对人的视力伤害很大。不要长时间坐着，适当运动运动。按时休息，按时就餐，生活要有规律。每天都想些开心的事情，学会调节心情。...

千问 · 2011-12-15 10:06:29

电脑对眼睛伤害很大，要注意休息，用眼一个小时左右就要站起来走走，最好是眺望窗外远处的景色，看看绿色的植物。让眼睛得到休息，另外就是保持乐观快乐的心情，多参加户外运动，增强抵抗力。...

千问 · 2011-12-15 10:06:29

去卖玻璃地方叫人帮我切割一块14寸绿色玻璃差不多5毫米厚。用尺量你的显示器。我的显示器14寸。在用大大的透明胶和显示器和黏在一起。在用电器包装的白色泡棉。顶住玻璃脚。我还带一副太阳眼镜。我用3张。。。可以用4张...